BŐR KISOKOS
AMIT A BŐRRŐL TUDNI LEHET
Bőr – a test legfelsőbb rétege – és azon szervek egyike, amelyet szemmel is látunk minden nap. Gyakran rácsodálkozunk erre, főleg amikor szembesülünk azzal a ténnyel, hogy ez egy élő szerv. A legnagyobb szervünk, mivel a területe 2 m2 is lehet és legalább 4 kg!
Komplex szerkezete van és több funkciót is betölt. Megéri többet megtudni róla és rendszeresen figyelmet fordítani ápolására, hogy egészséges és gyönyörű legyen.
HATÓANYAGOK
A hatóanyagok mélyebbre juttatása a bőrszerkezetben
ÉRZÉKENY BŐR
Kialakulásának okai, háttér, megfelelő védelme
BŐRGYÓGYÁSZAT
Abból származó és ahhoz kapcsolódó területek
ÖSSZETEVŐK
Bőrápoló összetevők és hatásmechanizmusaik
HATÓANYAGOK
A hatóanyagok mélyebbre
juttatása a bőrszerkezetben
ÉRZÉKENY BŐR
Kialakulásának okai, háttér,
megfelelő védelme
BŐRGYÓGYÁSZAT
Abból származó és ahhoz
kapcsolódó területek
ÖSSZETEVŐK
Bőrápoló összetevők
és hatásmechanizmusaik
1. A HATÓANYAGOK MÉLYEBBRE
JUTTATÁSA A BŐRSZERKEZETBEN
Szabad szemmel nem minden látható – a bőr szerkezete ennél sokkal összetettebb. Három különböző réteget különbözetünk meg: a felhámot, az irhát és szubkután szövetet.
A FELHÁM, MÁS NÉVEN AZ EPIDERMISZ
A felhám a bőr legfelsőbb rétege, mely közvetlen kapcsolatban áll a környezettel. A szerkezete puha, egy óvatosan felépített fal, amely a funkcióját is jelenti – megvéd a nedvességvesztéstől, a méreganyagoktól és a baktériumoktól. A sejtek, amelyek felépítik a bőrt, úgy ismerjük, hogy keratinociták. Rétegekbe vannak rendezve és szigorúan ragaszkodnak egymáshoz, így összehasonlíthatók a téglákkal. Ezek szorosan összekapcsolódnak a sejtközötti állománnyal, ami hasonlít a habarcshoz.
A felhám a bőr legfelsőbb részén, a szarurétegen van. Ez a végső állomása az epidermisz sejtjeinek, mivel itt megy végbe a keratinizáció, a sejtek bazális rétegből indulnak ki és a szarurétegig haladnak. Ez az a hely, ahogy a sejtek befejezik utazásukat és lehámlanak.
Ezek kötődnek a szaruréteghez, mely kulcsfontosságú szerepet játszik a bőr hidratáltságának fenntartásában és nélkülözhetetlen a funkciójának megfelelő működéséhez.
Az epidermális felületet egyfajta természetes emulzió borítja – ez a hidrolipid réteg. Ez az anyag víz és zsír keverékéből tevődik össze, melyek a mélyebben elhelyezkedő faggyú- és verejtékmirigyek váladékából jön létre. Csak úgy, mint ahogy a vakolat elfedi a falat, megvédi a bőrt a külső környezeti hatásoktól, főként az ártalmas baktériumoktól és kedvező feltételeket teremt a lipidek kialakulásához, amelyek kulcsfontosságúak az egészséges bőr számára.
Nagyon nehéz elhinnünk, hogy az epidermisz, ahol ennyire bonyolult és összetett folyamatok mennek végbe, nem vastagabb 0,1 milliméternél! Valamint ez a bőr legfontosabb része bőrápolás szempontjából is – tudatosan kiválasztott kozmetikumok segítik a működésében, ha a szükséges összetevőket tartalmazzák.
AZ IRHA
A BŐR ALATTI SZÖVET
A legfontosabb funkciói a bőrnek azért alakultak ki, mert testünk fenyegetve van külső hatásokkal szemben:
○ Ez az első védelmi vonal a szennyezett levegővel, az allergénekkel, a káros anyagokkal szemben – ez a bőr páncélja, ami megvédi a testünket, hogy ezek az anyagok árthassanak nekünk.
○ Ez egy természetes pajzs, amely megtartja a vizet a bőr mélyén – az NMF összetevők (természetes hidratáló tényezők), melyeket vízzel együtt tartalmaz, megakadályozzák a bőr kiszáradását, húzódását és viszketését, míg rugalmasságot, feszességet és egészséges megjelenést biztosít.
○ Ez egy rugalmas pajzs – megvédi az izmokat és izomburkot a nyomástól, ütéstől vagy surlódástól, köszönhetően a szubkután szövetnek és a zsírsejteknek, mivel felfogják az ütést.
○ Enyhén savas pH-val rendelkezik a hidrolipid réteg és a felhám, így természetes védelmet biztosít a bektériumok, a vírusok és a gombák ellen. Amikor mégis sikerül áthatolniuk ezen a védőrétegen, a bőr olyan immunológiai folyamatokat indít el, amelyek aktívan küzdenek a szervezet egészségét veszélyeztető mikroorganizmusokkal.
○ A bőr továbbá véd a káros UV sugárzásokkal szemben, mivel melanint termel, amely felfogja és visszaveri az UV sugarkat. Ahhoz, hogy jobban védjen, a bőr megvastagszik azokon a területeken, ahol jobban éri a sugárzás.
○ A zsírsejtek a felelősek a test hőháztartásának fenntartásáért – szigetelik a testet a külső hidegtől és melegtől. A hirtelen és jelentős hőmérsékletváltozás védelmi mechanizmusokat vált ki. A bőr izzadságot termel, hogy lehűtse a testet és összehúzza az ereket, hogy megtartsa a testben a hőt.
○ A fájdalom nem egy kellemes érzés, de ez teszi lehetővé, hogy érezzük és gyorsan reagálhassunk a testünket érő hatásokra.
○ A bőrnek fontos pszichológiai és társadalmi funkciója is van. Az ápolt és egészséges bőr javítja a másokkal való kapcsolat kiépítését, nő a vonzerőnk és az önbizalmunk is.
2. AZ ÉRZÉKENY BŐR
Sok stressz ér? Nagyvárosban élsz? Valamilyen betegséged van vagy hormonális problémád?
Mindezek a tényezők hatással vannak a bőr megfelelő működésére. A megfelelő ápolással visszaállíthatjuk az egyensúlyát, amennyiben ezt elhanyagoljuk, az hatással lesz a bőr kiszámíthatatlan viselkedésére – de ez magától értetődő – és az érzékeny bőr állapota elkezd ingadozni.
A BŐR HOGYAN LESZ ÉRZÉKENY?
Amikor a bőr védőrétege kezd elvékonyodni és a sejtek nem kapcsolódnak megfelelően egymáshoz, a bőr kezd elgyengülni. Ennek következtében a sejtek károsodását okozó különféle anyagok gyulladást és allergiás reakciókat okoznak, és felületén kialakult mechanikai sérülések rontják a bőr időjárási viszonyok elleni védelmét. A érzékeny bőr több nedvességet veszít.
MI OKOZZA
AZ ÉRZÉKENYSÉGET?
Belső és külső hatások, egyaránt hatással vannak a bőrre. A bőrréteg elgyengülhet a környezet szennyezettségének és légköri tényezők hatásának köszönhetően. A érzékenység kialakulhat a hirtelen jelentős hőmérsékletváltozástól, fagytól, forró levegőtől, napfénytől és szmogtól is. A nem egészséges életmód is rontja a bőr állapotát – rossz diéta, mozgáshiány és gyógyszerek szedése is rontja a bőr kondícióját!
HOGYAN VÉDD A BŐRÖD?
Ahhoz, hogy a bőröd megfelelően védje a tested, elengedhetetlen, hogy megfelelően ápold! Ehhez viszont arra van szükség, hogy tisztában legyél a bőr szerkezetével, hogy hogyan működik és azokkal a veszélyekkel, amik felboríthatják az egyensúlyát.
A rosszul megválasztott eszközök és módszerek ténylegesen hozzájárulnak ahhoz, hogy nagyobb veszélynek legyen kitéve a bőr és megnő a kockázata, hogy bőrérzékenység alakuljon ki.
Hogyan lehetsz biztos abban, hogy tényleg jót teszel bőrödnek?
Légy szisztematikus – azzal, hogy rendszeresen, reggel és este használsz krémet, illetve a gyengéd bőrtisztítás a kulcs! Hozz tudatos döntéseket – kiderülhet, hogy nem minden kozmetikai összetevőt tolerál a bőröd.
3. KIK VIZSGÁLJÁK A BŐRT?
A bőr egy extrémen komplex szervezet és számos funkciót tölt be. Ezért van az, hogy számos tudományos terület foglalkozik ennek vizsgálatával, kezdve a bőrgyógyászattól, az orvostudományokig.
A dermatológia kifejezés, egy görög szóból ered, ami a „derma”, mely azt jelenti, hogy: bőr. Ez egy orvosi ág, mely a bőr felépítésével és működésével foglalkozik, valamint annak betegségeivel és nyúlványaival (haj, köröm) és bizonyos betegségek, amelyek a bőrön jelentkeznek (pl. a bőr és a bőr alatti szövet jóindulatú és rosszindulatú daganata).
A bőrgyógyászatból származó és ahhoz kapcsolódó területek a következők:
KOZMETOLÓGIA
A kozmetológia a bőrgyógyászat egyik ága, mely a természetes tudományokon alapszik (kémia, biológia, biofizika, gyógyszerészet), szociológián, pszichológián és esztétikán. A kozmetikusok részt vesznek a test vonzerejének és annak esztétikai ápolásában. Kozmetikai készítmények és nem invazív módszerek alkalmazásával, anélkül, hogy megszakítanák a bőr folytonosságát (például masszázs, tű nélküli mezoterápia, kavitáció peeling, mikrodermabrázió). Ez a terület a haj és a körmök állapotát is vizsgálja. A kozmetológusok nem orvosok, de magasabb kozmetológiai oktatásban részesülnek.
BŐRGYÓGYÁSZATI ALLERGOLÓGIA
A bőrgyógyászati allergológia a dermatológia és allergológia elemeit ötvözi. Célja olyan betegek ápolása, akiknek a bőre riasztó tüneteket mutat, például a bőr lipidrétegének károsodása, viszketés, vörösség, irritáció. A túlzott bőrreakció és a kényelmetlenség miatt az alapvető napi tevékenységek elvégzése is nagyon nehéz. Ezen a területen bőrgyógyászok és allergológusok is dolgoznak.
ORVOSESZTÉTIKA
Az orvosesztétika, egy olyan ága az orvostudománynak, amely a test szépségéről és gyönyörű megjelenéséről gondoskodik. Akkor fordulunk ehhez a tudományhoz, amikor jól látható és hosszantartó változást szeretnénk bőrünk állapotában, azzal hogy megfiatalítjuk és keményen fellépünk a ráncok ellen. Egy orvosesztétikai orvos úgy éri el ezeket, hogy a gyógyszereket és a vényköteles gyógyszereket alkalmaz a betegnél, valamint invazív eljárások végrehajtásával, többek között bőr szerkezetébe való beavatkozásokkal, ez azt is jelenti, hogy az orvosoknak a megfelelő végzettséggel kell rendelkezni, hogy gyakorolhassák ezt a szakmát.
DERMATOLÓGIAI MŰTÉT
A dermatológiai műtét (bőrműtét), a bőrgyógyászat, plasztikai műtétek, rákos elváltozások és azok helyreállítására szolgáló műtétek, érrendszeri műtétek elmeit foglalja magába. Sebészeti beavatkozásokra specializálódik a bőrbetegségek vagy bőr alatti szövet kezelésekor. Dermatológusok gyakorolják, akik a megfelelő végzettséggel rendelkeznek és az ehhez szükséges képzésben részesültek vagy sebészek és plasztikai sebészek, akik bőrgyógyászati központtal állnak kapcsolatban.
PSZICHODERMATOLÓGIA
Pszichodermatológia egy relatív új ágazat, mely a dermatológia és pszichológia határán helyezkedik el. Alapja arra épül, hogy a psziché és a test egy egészet alkot. Tanulmányok, melyek olyan emberekről szólnak, akiknek bőrproblémájuk van, kimutatták, hogy gyakran mentális problémák vagy nehézségek okozzák az elváltozásokat bőrükön. Ez engedi a páciens holisztikus megközelítését, ami azt jelenti, hogy nem csak a bőr fizikális kezelése kap fókuszt, hanem a beteg mentális, pszichikai állapotának javításával segítenek a páciens bőrének állapotán.
4. ÖSSZETEVŐK
A kozmetikai iparban rengeteg bőrápoló összetevővel találkozhatunk, mindegyiknek más a hatásmechanizmussal és tulajdonságokkal rendelkezik. Hogyan hatnak? Mit tudsz tenni, hogy ne vessz el a gyakran komplikált kifejezések labirintusában? Segítünk, hogy hogyan válassz a bőrödnek megfelelő készítményeket.
A hidratálás az egy többlépcsős folyamat. Ahhoz, hogy növeljük a bőr hidratáltságának szintjét, ahhoz minimalizálni kell a bőr vízvesztését (TEWL = Transepidermal Water Loss = Transzpidermális vízveszteség) és vissza kell állítani a bőr vízháztartását.
Hidratáló összetevők
Hidratáló összetevők – a bőrfelszínen marad és védőréteget képez, ami megtartja a bőr nedvességét. Ásványi olajok, (paraffin viasz, vazelin), viaszok, szilikon származékok.
Regeneráló összetevők – természetesen lép fel a bőrön, módosítva és erősítve a bőr védőburkolatát: ceramidok, cholesterol (koleszterin), trigliceridek, növényi olajokból származó zsírsavak (argán, napraforgó, jojoba, marula, tsubaki, inka mogyoró, babassu, homoktövis, kakaóvaj, olíva olaj).
Összetevők, melyek megkötik a vizet az epidermisz területén: kitozán, kollagén, magas molekulasúlyú hialuronsav, szorbit, PCA (piroglutaminsav).
Összetevők, melyek a bőr mélyebb rétegeiben kötik meg a vizet: glicerin, szorbit, alacsony molekulasúlyú hialuronsav, alga kivonat, (NMF) hidratálásban szerepet játszó összetevők, amelyek természetesen előfordulnak a bőrön (piroglutaminsav – PCA, urea, nátrium vagy ammónium-laktát, mely a tejsav és a karbamid keveréke, aminosavak keveréke).
Enyhítő, nyugtató és gyógyító összetevők
Allantoin, D-panthenol, aloe vera kivonat, édesgyökér kivonat, indiai tömjénfa kivonat, kamilla kivonat (bisabolol), sütőtök kivonat (cucurbitin), cink-oxid, szukralfát.
Ezek az összetevők felgyorsítják az epidermális sejtek szétválását és gyulladásgátló hatásúak. Ennek köszönhetően hatékonyan segíti a bőr gyógyulási folyamatait, mely gyorsan regenerálódik bármilyen károsodást követően. Továbbá erős antiallergén tulajdonságokkal rendelkeznek és hatékonyan enyhíti a viszketést, az égést és a bőr feszülésének érzését.
Összetevők, melyek erősítik a hajszálereket
Eszcin (vadgesztenye), troxerutin, heszperidin, C-vitamin, Rosacnum komplex (alga kivonat), Centella-kivonat (ázsiai gázló), csodamogyoró kivonat (witch-hazel extract).
Erősítik, lezárja és szorítja a hajszálerek falait. Továbbá a bőrfelszínen is jelentősen csökken a bőrpír. Ezeknek az összetevőknek a használata fontos az úgynevezett “feltörő erek” és egyéb súlyos bőrproblémák, például rosacea megelőzésére.
Dermatológiai műtét összetevők, melyek szabályozzák a faggyúmirigyeket
Cink-oxid, agyag (kaolin) azelainsav, mandulasav, B-vitaminok, élesztőkivonat, csipkebogyó kivonat.
Javítják a faggyúmirigyek működését, melyek így optimális mennyiségű faggyút termel a bőr megfelelő működéséhez. Ezek az összetevők csökkentik a kitágult pórusok láthatóságát és megelőzik a bőr számára nem kedvező baktériumok elszaporodást. Nekik köszönhetően a bőr matt lesz és megakadályozzák komedók és aknék kialakulását.
Anti-ageing összetevők
Kollagén, elasztin, hidroxiproline, hialuronsav, Q10 koenzim, lifting hatású cukor összetevők, alga kivonat, őssejtek, peptidek, rhamnose (dezoxicukor), baracklevél kivonat (peach leaves extract).
Anti-aging hatást érhetünk el az olyan összetevőkkel, melyek stimulálják a kollagén és elasztin termelést a bőrben, mely javítja a bőr tömörségét, feszességét és rugalmasságát, így a ráncok kevésbé lesznek láthatók, mert kisimulnak. Ezeknek az összetevőknek gyakran lifting tulajdonságai is vannak, ezáltal hatékonyan formázzák az arckontúrt. Néhányuk csökkentik a mimikai ráncokért felelős izmok mozgását, ezért kevésbé lesznek láthatóak.
Világosító és elszíneződéseket csökkentő összetevők
Tranexaminsav, orvosi medveszőlő kivonat (arbutin), a C-vitamin.
Ezek az összetevők szabályozzák a pigmentek (melanin) előállítását a bőrben, valamint kiegyenlítik a bőrszínt és megelőzik az újabb elszíneződések kialakulását.
Antioxidáns összetevők
A-, C- és E-vitamin, Q10 koenzim.
Ezek az összetevők megkötik a szabadgyököket – reaktív oxigénmolekulák, amelyek mindenütt jelen vannak körülöttünk. A szabadgyökök roncsolják a bőrszerkezetet, így korai bőröregedéshez vezetnek.